مهارتهای مقابله با استرس در نهجالبلاغه
پژوهش در دین و سلامت ,
دوره 7 شماره 2 (2021),
21 June 2021
,
صفحه 170-183
https://doi.org/10.22037/jrrh.v7i2.26928
چکیده
سابقه و هدف: سالانه عدۀ زیادی دچار اختلالات روانی ازجمله استرس میشوند که مشکلاتی را در زندگی برای آنان به وجود میآورد. راههای مقابله با این اختلالات از مسائلی است که اندیشمندان همیشه در فکر آن بودهاند. در کتاب گرانقدر نهجالبلاغه توصیههای مفیدی برای بهداشت روان و راهکارهای پیشگیری از اختلالات روانی بهویژه استرس بیان شده است که روانشناسان با توجه به این توصیهها و عمل به آنها میتوانند در جلسات مشاوره از این دستورها استفاده کنند و این آموزهها و راهکارها را به مراجعان خود آموزش دهند. این پژوهش با هدف بررسی راههای مقابله با استرس با تکیه بر کلمات امیرالمومنین (ع) در نهجالبلاغه انجام شده است.
روش کار: پژوهش حاضر از نوع کتابخانهای است که با جستوجوی واژگانی نظیر استرس، تنیدگی و اضطراب در کتب روانشناختی و واژههای عربی بَلیه (بلا) و مِحنه (اندوه) در نهجالبلاغه و پایگاه معرفی مقالات تدوین شده است. مؤلفان مقاله تضاد منافعی گزارش نکردهاند.
یافتهها: جستوجوی مقالات نشان داده با اینکه بحث از استرس انسان، از کهنترین مباحث روانشناسی به شمار میآید، بحث از موضوع استرس از منظر نهجالبلاغه کمتر بررسی شده است. نهجالبلاغه اصل بحث از استرس و زمینههای ایجاد و عوامل مقابله با آن را بیان نموده ولی از واژگان استرس یا مشتقات آن استفاده نکرده است. در این پژوهش با توجه به معنای اصطلاحی استرس جملات حضرت در سه عنوان کلی دستهبندی شده است: تغییر وضعیت و اجتناب از موقعیتهای استرسزا، استفاده از فنون شناختی مقابله با استرس و روش عاطفی-رفتاری مقابله با استرس.
نتیجهگیری: با دقت در کلمات حضرت علی (ع) میتوان گفت از منظر ایشان استرس به سه عامل بستگی دارد: وجود شرایط محیطی استرسزا، ادراک استرس ناشی از این شرایط توسط فرد و ظرفیت نسبی فرد در رویارویی یا سازگاری با این شرایط. طبق این الگو، راههای مقابله با استرس با توجه به هدفها و کارکردهای آن در سه عنوان کلی بحث شده است.
استناد مقاله به این صورت است:
Shariatpanah M, Fani M. Stress Management Skills in Nahj al-Balaghah. Journal of Pizhūhish dar dīn va salāmat. 2021;7(2):170-183. https://doi.org/10.22037/jrrh.v7i2.26928
- استرس، مقابله، مهارتها، نهجالبلاغه
ارجاع به مقاله
مراجع
Pasandidi A. Satisfaction With Life. Qom: Dar Al Hadis; 2004. (Full Text in Persian)
Baraheni M. English Language- Dictionaries- Persian. Tehran: Farhang Moaser; 2010.
Hamdieh M, Shahidi S. Principles of Mental Health. Tehran: Samt; 2015. (Full Text in Persian)
Shamloo S. Mental health. Tehran: Roshd; 2001. (Full Text in Persian)
Azarbayejani M. Psychology in The Nahj al-Balaghe. Qom sobhan; 2018. (Full Text in Persian)
Hilgard E. Ntroduction to Psychology.Translated by Baraheni, M.T. Tehran: Roshd; 2004.
Sharafi E, Shirazi M. From Stress to Relaxation: How to Manage Your Stress?. Tehran: Nasle Nowandish Publication; 2013. (Full Text in Persian)
Michal M. Stress, Translated by Saad Harsini. Kermanshah: Kermanshah University of Medical Sciences; 1997. (Full Text in Persian)
Khanna G. Stress. Translated by Shaghayegh Kandahari. Tehran: Peydayesh; 2015. (Full Text in Persian)
Fani M, Esmaeili M, Abdoljabbari M, Atashzadeh-Shoorideh F, Karamkhani M. Spiritual health in an Spiritual-growing social context from Nahj al-Balagha perspective. Journal of Research on Religion & Health. 2016;2(4):55-62. (Full Text in Persian)
Nakhaei Moghadam M, Fani M. Spiritual health from the perspective of Nahj al-Balagha statements. Journal of Research on Religion & Health. 2016;2(2):59-65. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Wisdom 1.p.509. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 90.p.111. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Letter 59.p.486. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn AbiTalib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Wisdom 191.p.561. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 160.p.231. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by
Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Wisdom 273. p.589. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 192.p. 309. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Wisdom 448. p.636. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 11,p. 32.(Full Text in Persian) .
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 192.p.310. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By S Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecturer 180.p.270. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 91.p.16. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Wisdom 459.p.638 .(Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Wisdom 146.p.549. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 198,p.332. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 83,p.92. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 178.p.269. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 66,p.81. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 98,p.36. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016. al-Hekmah 291,p.290. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Wisdom 153.p.554. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Wisdom 144,p.548. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn AbiTalib (AS).Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Wisdom 24,p.514. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Letter 31,p. 426. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 27,p.49. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Lecture 23,p.43. (Full Text in Persian)
Esmaeili M, Fani M, Karamkhani M. The Conceptual Framework of Spiritual Health in Islamic Resources (the Quran and Nahjul-Balagha). 2017. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Letter 45,p.450. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Letter 53,p.460. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Sheikh Sharif Dashti. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Letter 31,p.433. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Letter 260,p.578 .(Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Wisdom 38,p.518. (Full Text in Persian)
Amir al-Momenin Ali ibn Abi Talib (AS). Nahj-al-Balaghah.Collector By Seyyed Razi. Translated by Mohammad Dashti. Qom: Mohammad va al-Mohammad; 2016.Letter 47,p.454. (Full Text in Persian)
Achavan B. Islamic studies. Mashhad: Ferdowsi University of Mashhad; 2007. (Full Text in Persian)
Shabestari B. Islamic studies. Mashhad: Ferdowsi University of Mashhad; 2007. (Full Text in Persian)
Mesbah M. The best and the worst from the point of view of Nahj-al-Balaghah. Qom: Imam Khomeini Educational and Research Institute; 2009. (Full Text in Persian)
Samadanian M, Mirian F. Hadith Mysticism studies. Kashan: Kashan University; 2011. (Full Text in Persian)
Behshti S, Afqami MI. Eslamic Education. Qom: Research Institute of Hawzah and University; 2007. (Full Text in Persian)
Rahimian Boghar E. The effect of Nahjolbalagha training on mental health of university students. Quarterly Journal of Nahj al-Balagha Research. 2013;1(1):75-84. (Full Text in Persian)
- چکیده مشاهده شده: 1230 بار