دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
  • ثبت‌نام
  • ورود
  • فارسی
    • English

ارتقای ایمنی و پیشگیری از مصدومیت ها

  • صفحه اصلی
  • درباره
    • درباره‌ی مجله
    • نمایه نامه ها
    • ارسال مقاله
    • تیم سردبیری
    • بیانه حریم خصوصی
    • اطلاعات تماس
  • شماره
    • شماره جاری
    • بایگانی‌ها
  • اخلاق نشر
  • اظهارنامه
  • دوره آموزشی
    • فهرست بازبینی برای ارزیابی دست نوشته های علمی
  • یادگیری
  • خلاصه مقالات کنگره ها و سمینارها
    • سیزدهمین همایش دانشجویی تازه های علوم بهداشتی کشور
    • نهمین کنگره اپیدمیولوژی ایران
    • چهارمین همایش بین‌المللی و پنجمین همایش دوسالانه ارگونومی ایران
جستجوی پیشرفته
  1. صفحه اصلی
  2. بایگانی‌ها
  3. دوره 5 شماره 2 (2017)
  4. پژوهشی/ اصیل پژوهشی

دوره 5 شماره 2 (2017)

اکتبر 2017

تأثير هشت هفته برنامه تمريني پيشگيري از آسيب 11+ فيفا بر پايداري قامتي پوياي پسران فوتباليست نوجوان

  • احمد ابراهيمي عطري
  • رضا بهاري فرد
  • ناهيد خوشرفتار يزدي

ارتقای ایمنی و پیشگیری از مصدومیت ها, دوره 5 شماره 2 (2017), 3 اکتبر 2017 , صفحه 88 - 79
https://doi.org/10.22037/meipm.v5i2.18686 چاپ شده: 2017-10-03

  • مقاله
  • دانلود
  • ارجاع
  • مراجع
  • آمار
  • اشتراک

چکیده

سابقه و هدف: مطالعات پيشين نشان داده‌اند که برنامه جامع گرم کردن +11 فيفا در پيشگيري از بروز آسيب فوتباليست‌ها مؤثر است. با توجه به اين‌که پايداري پويا در حين تکليف پرش- فرود تک‌پا يکي از عوامل خطر داخلي اصلي آسيب اندام تحتاني در فوتبال مي‌باشد، اما اطلاعات کمي در مورد تأثير اين برنامه بر پايداري پويا وجود دارد؛ بنابراين هدف اين پژوهش بررسي اثر برنامه +11 فيفا بر پايداري پوياي فوتباليست‌هاي نوجوان 14-16 سال مي‌باشد.

روش بررسي: تعداد 30 بازيکن به‌صورت تصادفي به دو گروه (15 نفر گروه تجربي و 15 نفر گروه کنترل) تقسيم شدند. افراد سابقه آسيب در اندام تحتاني نداشتند. گروه کنترل تمرينات رايج خود را انجام دادند. گروه تجربي ابتدا تمرينات پيشگيري از آسيب  11+ فيفا را به‌عنوان گرم کردن و در ادامه تمرينات رايج فوتبال را انجام مي‌دادند. اين تمرينات سه جلسه در هفته و به مدت هشت هفته اجرا شدند. پايداري پويا (مدت‌زمان رسيدن به پايداري) با استفاده از آزمون پرش- فرود تک‌پا روي صفحه نيرو سنجيده شد. از آزمون آماري تحليل واريانس با اندازه‌هاي تکراري براي تجزيه‌وتحليل داده‌ها استفاده شد. از آزمون‌هاي t وابسته و مستقل نيز براي بررسي اختلافات درون‌گروهي و بين گروهي استفاده شد (P≤05/0 ).

يافته‌ها: تفاوت معناداري در مدت‌زمان رسيدن به ثبات در جهت‌هاي قدامي- خلفي (004/0=P) و داخلي- خارجي(001/0=P ) در بازيکنان گروه تجربي در پس‌آزمون در مقايسه با گروه کنترل مشاهده شد.

نتيجه‌گيري: بر اساس نتايج اين مطالعه، برنامه پيشگيري از آسيب 11+ فيفا، احتمالاً از طريق بهبود حس عمقي و همچنين افزايش هماهنگي عصبي- عضلاني، مي‌تواند باعث افزايش پايداري پويا شود.

 

How to cite this article:

Ebarahimi Atri A, Baharifard R, Khoshraftar N. Effect of FIFA 11+ Injury Prevention Program for Eight Weeks on the Dynamic Postural Stability of Teenage Male Soccer Players in Single-Leg Jump-Landing Exercises . J Saf Promot Inj Prev. 2017; 5(2):79 -88 .

 

 

 

 

 

 

کلمات کلیدی:
  • پيشگيري از آسيب، فوتبال، پايداري قامتي پويا
  • PDF

ارجاع به مقاله

1.
ابراهيمي عطري ا, بهاري فرد ر, خوشرفتار يزدي ن. تأثير هشت هفته برنامه تمريني پيشگيري از آسيب 11+ فيفا بر پايداري قامتي پوياي پسران فوتباليست نوجوان. Irtiqa Imini Pishgiri Masdumiyat [اینترنت]. 3 اکتبر 2017 [ارجاع شده 9 ژوئن 2026];5(2):88-79. قابل دسترس در: https://journals.sbmu.ac.ir/spip/article/view/18686
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.style.acm-sig-proceedings##
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.style.acs-nano##
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.style.apa##
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.style.associacao-brasileira-de-normas-tecnicas##
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.style.chicago-author-date##
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.style.harvard-cite-them-right##
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.style.ieee##
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.style.modern-language-association##
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.style.turabian-fullnote-bibliography##
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.style.vancouver##
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.download.ris##
  • ##plugins.generic.citationStyleLanguage.download.bibtex##

مراجع

References

Tomlinson A. FIFA (Fédération internationale de football association): the men, the myths and the money: Routledge; 2014.

Krustrup P, Nielsen JJ, Krustrup BR, Christensen JF, Pedersen H, Randers MB, et al. Recreational soccer is an effective health-promoting activity for untrained men. British journal of sports medicine. 2009;43(11):825-31.

Krustrup P, Aagaard P, Nybo L, Petersen J, Mohr M, Bangsbo J. Recreational football as a health promoting activity: a topical review. Scandinavian journal of medicine & science in sports. 2010;20(s1):1-13.[Pub Med]

Dvorak J, Junge A, Grimm K, Kirkendall D. Medical report from the 2006 FIFA world cup Germany. British journal of sports medicine. 2007;41(9):578-81.[Pub Med]

Zarei M, Rahnama N, Rajabi R. The effect of soccer players’ positional role in Iran super league on sport injury rates. WJSS. 2009;2(1):60-4.

Peterson L, Junge A, Chomiak J, Graf-Baumann T, Dvorak J. Incidence of football injuries and complaints in different age groups and skill-level groups. The American Journal of Sports Medicine. 2000;28(5 suppl):51-7.[Pub Med]

Injuries in youth soccer: a subject review. American Academy of Pediatrics. Committee on Sports Medicine and Fitness. Pediatrics. 2000;105(3 Pt 1):659-61.[Pub Med]

Maffulli N, Longo UG, Spiezia F, Denaro V. Sports injuries in young athletes: long-term outcome and prevention strategies. The Physician and sportsmedicine. 2010;38(2):29-34.[Pub Med]

Junge A, Cheung K, Edwards T, Dvorak J. Injuries in youth amateur soccer and rugby players—comparison of incidence and characteristics. British journal of sports medicine. 2004;38(2):168-72.[Pub Med]

Soligard T, Myklebust G, Steffen K, Holme I, Silvers H, Bizzini M, et al. Comprehensive warm-up programme to prevent injuries in young female footballers: cluster randomised controlled trial. Bmj. 2008;337.[Pub Med]

Longo UG, Loppini M, Berton A, Marinozzi A, Maffulli N, Denaro V. The FIFA 11+ program is effective in preventing injuries in elite male basketball players: a cluster randomized controlled trial. The American journal of sports medicine. 2012;40(5):996-1005.[Pub Med]

Owoeye OB, Akinbo SR, Tella BA, Olawale OA. Efficacy of the FIFA 11+ warm-up programme in male youth football: a cluster randomised controlled trial. Journal of sports science & medicine. 2014;13(2):321.[Pub Med]

Zarei, M. The Effect of FIFA Comprehensive Warm-Up Program on Injuries Incidence Rate and Performance in Iranian Adolescent Male Soccer Players (Dissertation). University of Tehran; 2013.

Arnason A, Sigurdsson SB, Gudmundsson A, Holme I, Engebretsen L, Bahr R. Risk factors for injuries in football. The American journal of sports medicine. 2004;32(1_suppl):5S-16S.[Pub Med]

Willems TM, Witvrouw E, Delbaere K, Philippaerts R, De Bourdeaudhuij I, De Clercq D. Intrinsic risk factors for inversion ankle sprains in females–a prospective study. Scandinavian journal of medicine & science in sports. 2005;15(5):336-45.[Pub Med]

Renström PA. The Encyclopaedia of Sports Medicine: An IOC Medical Commission Publication, Sports Injuries: Basic Principles of Prevention and Care: Wiley-Blackwell; 1993.

Brown C, Ross S, Mynark R, Guskiewicz K. Assessing functional ankle instability with joint position sense, time to stabilization, and electromyography. Journal of Sport Rehabilitation. 2004;13(2):122-34.

Gribble PA, Mitterholzer J, Myers AN. Normalizing considerations for time to stabilization assessment. Journal of science and medicine in sport. 2012;15(2):159-63.

Ross SE, Guskiewicz KM, Yu B. Single-leg jump-landing stabilization times in subjects with functionally unstable ankles. Journal of athletic training. 2005;40(4): 298–304. [Pub Med]

Hübscher M, Zech A, Pfeifer K, Hänsel F, Vogt L, Banzer W. Neuromuscular training for sports injury prevention: a systematic review. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2010;42(3):413-21.[Pub Med]

Hoffman M, Payne VG. The effects of proprioceptive ankle disk training on healthy subjects. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. 1995;21(2):90-3.[Pub Med]

Ross SE, Guskiewicz KM. Examination of static and dynamic postural stability in individuals with functionally stable and unstable ankles. Clinical Journal of Sport Medicine. 2004;14(6):332-8.

Ross SE, Guskiewicz KM. Time to stabilization: a method for analyzing dynamic postural stability. Athletic Therapy Today. 2003;8(3):37-9.

Webster KA, Gribble PA. Time to Stabilization of Anterior Cruciate Ligament–Reconstructed Versus Healthy Knees in National Collegiate Athletic Association Division I Female Athletes. Journal of athletic training. 2010;45(6):580-5.[Pub Med]

Johnson F, Leitl S, Waugh W. The distribution of load across the knee. A comparison of static and dynamic measurements. The Journal of bone and joint surgery British volume. 1980;62(3):346-9.[Pub Med]

Owen JL, Campbell S, Falkner SJ, Bialkowski C, Ward AT. Is there evidence that proprioception or balance training can prevent anterior cruciate ligament (ACL) injuries in athletes without previous ACL injury? Physical therapy. 2006;86(10):1436-40.[Pub Med]

Thacker SB, Stroup DF, Branche CM, Gilchrist J, Goodman RA, Porter Kelling E. Prevention of knee injuries in sports. A systematic review of the literature. The Journal of sports medicine and physical fitness. 2003;43(2):165-79.[Pub Med]

Leavey VJ, Sandrey MA, Dahmer G. Comparative effects of 6-week balance, gluteus medius strength, and combined programs on dynamic postural control. Journal of sport rehabilitation. 2010;19(3):268-87.[Pub Med]

Willson JD, Dougherty CP, Ireland ML, Davis IM. Core stability and its relationship to lower extremity function and injury. Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons. 2005;13(5):316-25.[Pub Med]

Coughlan G, Caulfield B. A 4-week neuromuscular training program and gait patterns at the ankle joint. Journal of athletic training. 2007;42(1):51–59.[Pub Med]

Filipa A, Byrnes R, Paterno MV, Myer GD, Hewett TE. Neuromuscular training improves performance on the star excursion balance test in young female athletes. Journal of orthopaedic & sports physical therapy. 2010;40(9):551-8.[Pub Med]

Samson KM. The effects of a five-week core stabilization-training program on dynamic balance in tennis athletes. 1984.

Holm I, Fosdahl MA, Friis A, Risberg MA, Myklebust G, Steen H. Effect of neuromuscular training on proprioception, balance, muscle strength, and lower limb function in female team handball players. Clinical Journal of Sport Medicine. 2004;14(2):88-94.[Pub Med]

Paterno MV, Myer GD, Ford KR, Hewett TE. Neuromuscular training improves single-limb stability in young female athletes. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. 2004;34(6):305-16.[Pub Med]

Sato K, Mokha M. Does core strength training influence running kinetics, lower-extremity stability, and 5000-M performance in runners? The Journal of Strength & Conditioning Research. 2009;23(1):133-40.[Pub Med]

Zaree M AM, Rahnama N, Seifbarghi T, Samadi H. The effect of FIFA 11+ warm-up program on the impact of the dynamic balance of male football players. The journal of sport medicine studies 2015: 15(1) 29-42.

Daneshjoo A, Mokhtar AH, Rahnama N, Yusof A. The effects of injury preventive warm-up programs on knee strength ratio in young male professional soccer players. PloS one. 2012;7(12): e50979.[Pub Med]

Brito J, Figueiredo P, Fernandes L, Seabra A, Soares JM, Krustrup P, et al. Isokinetic strength effects of FIFA’s” The 11+” injury prevention training programme. Isokinetics and Exercise Science. 2010;18(4):211-5.[Scopus]

Hrysomallis C. Balance ability and athletic performance. Sports medicine. 2011;41(3):221-32.[Pub Med]

Tsukagoshi T, Shima Y, Nakase J, Goshima K, Takahashi R, Aiba T, et al. Relationship between core strength and balance ability in high school female handball and basketball players. British Journal of Sports Medicine. 2011;45(4): 45:378.

Kirkendall DT. Soccer anatomy: Human Kinetics; 2011.

  • چکیده مشاهده شده: 888 بار
  • PDF دانلود شده: 315 بار

آمار دانلود

  • لینکدین
  • تویتر
  • فیسبوک
  • گوگل پلاس
  • تلگرام

##plugins.block.developedBy.blockTitle##

سامانه مجله باز

زبان

  • فارسی
  • English

اطلاعات

  • برای خوانندگان
  • برای نویسندگان
  • برای کتابداران
  • صفحه اصلی
  • بایگانی
  • ارسال مقاله
  • درباره‌ی مجله
  • تیم سردبیری
  • اطلاعات تماس

این مجله تحت لیسانس CC BY-NC4.0 منتشر می شود.

Creative Commons License

ISSN-Online: 2383-1901| ISSN-Print: 2345-2455

تمامی حقوق این وب‌سایت متعلق به فصلنامه ارتقای ایمنی و پیشگیری از مصدومیت ها است.

https://goo.gl/maps/fj1criqWPtdWkB416

قدرت یافته از OJSPlus