فصلنامه نفس

چکیده

مقدمه: با شیوع بیماری کرونا و چالش‌هایی که برای پزشکان به همراه داشته، شاهد بروز پریشانی های ذهنی و به تبع آن کاهش شادکامی در آنها بوده‌ایم، در این پژوهش هدف، تعیین تاثیر ذهن آگاهی بر شادکامی و ابعاد آن بر پزشکان در دوره همه‌گیری ویروس کرونا بود.

روش: پژوهش حاضر با توجه به هدف کاربردی و روش آن به شیوه نیمه آزمایشی و با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل اجرا شد. جامعه آماری پژوهش حاضر، شامل پزشکان مشغول در بیمارستان‌های امام علی(ع) و کوثر در دوران شیوع کرونا بود. حجم نمونه 30 نفر از پزشکان مشغول در بیمارستان‌های مذکور که به صورت داوطلب انتخاب شده بودند و به صورت تصادفی در گروه‌های آزمایش و کنترل قرار داده شدند. سپس به منظور ارزیابی شادکامی هر دو گروه شرکت‌کنندگان پرسشنامه شادکامی آکسفورد استفاده شد. درمرحله بعد جلسات ذهن‌آگاهی بر اساس پروتکل ون‌سون و همکاران در قالب 8 جلسه 90 دقیقه‌ای برای گروه آزمایش ارائه شد. پس از پایان 8 جلسه آموزشی و در مرحله پس‌آزمون پرسشنامه شادکامی آکسفور در اختیار هر دو گروه کنترل و آزمایش قرار گرفت. داده‌ها به وسیله نرم‌افزار SPSS-22  پردازش شد.

یافته‌ها: نتایج حاصل از یافته‌های تحلیل کوواریانس تک‌متغیره و چندمتغیره حاکی آن است که از نظر شادکامی و مولفه‌های آن (رضایت‌اززندگی، حرمت‌خود، بهزیستی‌فاعلی، رضایت‌خاطر و خلق‌مثبت) درمرحله پس‌آزمون بین گروه‌ها تفاوت معناداری دیده می‌شود. بنابراین فرضیه مورد نظر تایید شد و می‌توان گفت که آموزش ذهن‌آگاهی در افزایش شادکامی و مولفه‌های در پزشکان موثر است.

نتیجه گیری: ذهن‌آگاهی می‌تواند وضعیت پزشکان در دوران همه‌گیری بیماری کرونا را در زمینه شادکامی و مولفه‌های آن را بهبود بخشد.