مقایسه هشت هفته تمرینات زنجیره حرکتی باز و بسته بر قدرت و دامنه حرکتی دختران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی: یک مطالعه راهنما
سلامت اجتماعی,
دوره 9 شماره 5,
25 October 2022
,
صفحه 1-9
https://doi.org/10.22037/ch.v9i5.31520
چکیده
زمینه و هدف: کمردرد، یکی از مشکلات اسکلتی-عضلانی رایج می باشد که هزینه های هنگفتی را به دنبال دارد و از علل اصلی ناتوانی افراد گزارش شده است. هدف از انجام این پژوهش مقایسه هشت هفته تمرینات زنجیره حرکتی باز و بسته بر قدرت و دامنه حرکتی اندام تحتانی دختران والیبالیست مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بود.
روش و مواد: روش پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. جامعۀ آماری این پژوهش را کلیه دختران والیبالیست مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی در ردۀ سنی 20 الی 30 سال تشکیل دادند، که از میان آن ها 24
شرکت کننده با روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. پس از پر کردن پرسشنامۀ ناتوانی عملکردی Quebec و تشخیص و تأیید پزشک ارتوپد و تکمیل فرم رضایت نامه سپس به دو گروه 12 نفره مداخله یک (تمرینات زنجیره حرکتی باز) و گروه مداخله دو (تمرینات زنجیره حرکتی بسته) تقسیم شدند. قبل و بعد از هشت هفته اجرای تمرینات دو گروه تجربی، میزان قدرت آزمودنی ها با استفاده از دینامومتر و دامنه حرکتی با استفاده از آزمون اصلاح شده Schober به عنوان پیش و پس آزمون ارزیابی شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار 22-SPSS استفاده شد.
یافته ها: در گروه مداخله 1، میانگین (انحراف معیار) دامنه حرکتی از (4/1) 9/14 در پیش آزمون به (7/1) 1/16 در پس آزمون و در گروه مداخله دو، از (1/1) 15 در پیش آزمون به (2/1) 17 در پس آزمون افزایش یافت (001/0P<)، هردو پروتکل تمرینی باعث افزایش دامنه حرکتی شدند. در گروه مداخله یک، میانگین (انحراف معیار) قدرت از (3/4) 3/63 در پیش آزمون به (2/4) 2/74 در پس آزمون و در گروه مداخله دو از (1/4) 64 در پیش آزمون به (1/4) 6/74 در پس آزمون افزایش یافت (001/0P<)، هردو پروتکل تمرینی باعث افزایش قدرت شدند. همچنین نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که با کنترل اثر پیش آزمون، بین گروههای تمرینی زنجیره حرکتی باز و زنجیره حرکتی بسته از لحاظ میزان دامنه حرکتی و از لحاظ قدرت تفاوت وجود ندارد.
نتیجه گیری: مطالعه نشان داد که تمرينات زنجیره حرکتی باز و بسته موجب بهبود قدرت و دامنه حرکتی به وسيله تقويت عضلاتي كه اغلب با كنترل ستون فقرات و لگن مرتبط هستند، شد. به طور دقیق تر نتایج پژوهش، تأثیر تمرینات زنجیره حرکتی باز و بسته بر دامنه حرکتی و قدرت در مشارکت کنندگان مورد تأیید قرار داد در صورتی که هیچ یک از روش های تمرینی بر دیگری ارجحیت نداشت.
- زنجیره حرکتی باز، زنجیره حرکتی بسته، دامنه حرکتی، قدرت
ارجاع به مقاله
مراجع
Mahjur M, Yaghobi H, Ilbeigi S, Seghatoleslamy A. The effect of six weeks Kinesio taping on pain and disability men with nonspecific chronic low back pain; a four month follow up. J Rehab Med. 2015;4(3):10-17. (Full text in persian)
Esfandiari E, Masoumi M, Yavari A, Saeedi H, Allami M. Efficacy of long-term outcomes and prosthesis satisfaction in war related above knee amputees. J Res Rehabil Sci. 2011;7(1): 66-73. (Full text in persian)
Balagué F, Mannion AF, Pellisé F, Cedraschi C. Non-specific low back pain. The Lancet. 2012; 10;379(9814):482-491.
Summers SJ, Higgins NC, Te M, Byrne A, Chipchase LS. The effect of implicit theories of pain on pain and disability in people with chronic low back pain. Musculoskeletal Science and Practice. 2019;40:65-71.
Sakai Y, Matsui H, ,iIto S, Hida T, Ito K, Koshimizu H, Harada A. Sarcopenia in elderly patients with chronic low back pain, Osteoporosis and Sarcopenia. 2017;3(4):195-200.
Mazloum V, Sahebolzamani M. The comparison of stabilization exercise program and Pilates method on patient with non-specific chronic low back pain. Daneshvar Medicine. 2014:21(110) :59-68. (Full text in persian)
Masoudi Sabet K, Ganji B ,Dehghani M. The effect of 8 weeks yoga selected exercises on pain and functional disability in women with non-specific chronic low back pain. Journal of research in sport rehabilitation. 2017;5(9):25-35. (Full text in persian)
Sadeghidehcheshmeh H, Ghasemi B, Moradi M. Comparing the effect of closed kinetic chain exercises and proprioceptive neuromuscular facilitation on ankle joint proprioception in elderly males. Journal of research in sport rehabilitation. 2017;4(8):51-60. (Full text in persian)
Sadeghidehcheshmeh H, Ghasemi B, Moradi M, Rahnama N. Comparing the effect of closed kinetic chain exercises and proprioceptive neuromuscular facilitation training on static and dynamic balance in male elderly 60-80 years. Journal of research in sport rehabilitation. 2014;2(3):57-65. (Full text in persian)
Prentice ,William E .”Rehabilitation techniques in sport medicine. ”Translated by Mohammad Farahani Tehran ,Servad publication. 2018;P 186-188.
Hindle KB, Whitcomb TJ, Briggs WO, Hong,J. Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF):Its Mechanisms and effects on range of motion and muscular function. J Hum Kinet. 2012;31:105-113.
Cho S, Bae Ch, Gak H. Effects of Closed Kinetic Chain Exercises on proprioception and functional scores of the knee after anterior cruciate ligament reconstruction. J Phys Ther Sci. 2013;25(10):1239-1241.
Abasi jarchlo T, Hadadnezhad M, Eftekhari F. The effect of six weeks closed chain exercise on proprioception and electrical activity of some lower limb muscles on women with hypermobility syndrome.Sport medicine studies. 2017;9(2):243-258. (Full text in Persian)
Young lee, K.,Seob Shin, W. The effects of open and closed kinetic chain exercises using knee reposition sense in chronic stroke patients. J Korean Soc Phys Ther. 2014;26(3):182-190.
.Ucar M, Koca I, ErogLu M, ErogLu S, Sarp U, Arik O, Yetisgin H. Evaluation of open and closed kinetic chain exercises Rehabilitation following Anterior cruciate ligament Reconstruction. J-phys Ther Sci. 2014;26(12):1875-1878.
Mazidi M, Khodadad B, Shahabpour E, Khorsandi Kolur M. The comparison the effect of six weeks Mckenize and back school education exercises in patients with chronic non-specific low back pain. Journal of motor and behavior Sciences. 2018;1(3):231-244.(Full text in persian)
Gholami Borujeni B,,Ghasemi B. The effect of closed kinetic chain exercises on the static and dynamic balance of stroke patient. Rehabilitation research in nursing. 2015;1(4):31-38. (Full text in persian)
Ezadpanah A, Moazami M, Khoshraftar Yazdi N. Effect of a period of therapeutic exercise and detraining after that on balance in the women with knee osteoarthritis. Journal of modern rehabilitation. 2015;9(5):101-109. (Full text in persian)
Dehghan F, Fouladi R, Fallah Mohammadi M. Effect of open and close kinematic chain exercises on elbow joint proprioception of teem-female volleyball players. Koomesh journal. 2021;23(1):72-77. (Full text in persian)
Fadaei Dehcheshme T, Shamsi Majelan A. Comparison of the lower leg muscle strength and range of motion in people with and without medial tibia stress syndrome and its relation with leg posture. J Rehab Med.2016;5(3):58-67. (Full text in persian)
Mazloum V, Sahebozamani M. The effect of various exercise-based interventions on non-specific chronic low back pain. Journal of research in rehabilitation sciences .2015;11(1):62-69. (Full text in persian)
kyoung Kim M, Tae Yoo K. The effects of open and closed kinetic chain exercises on the static and dynamic balance of the ankle joints in young healthy women. The journal of physical therapy science. 2017;29(5):845-850.
Nakyung L, Jung won K, Sungmin S, Kyoung woo K, Kyoung K, Namseok H. The effects of open and closed kinetic chain exercises on lower limb muscle activity and balance in stroke survivors. Neurorehablitation. 2013;33(1):177-138.
Kwon Y, Park S, Jefferon J, Kim K. The effect of open and closed kinetic chain exercises on dynamic balance ability of normal healthy adults. The journal of physical therapy science. 2013;25(6):671-674.
Dennelly BD, Otey SC, Croy T, Harrison B, Rynders CA, Hertel JN, Weltman A. The effectiveness of traditional and sling exercise strength training in women. Journal of strength and conditioning research. 2011;25(2):464-471.
- چکیده مشاهده شده: 236 بار
- pdf دانلود شده: 134 بار